Mejorar el entorno, mejorándose a uno mismo

Este Blog pretende promover las terapias alternativas en Madrid, hacerlas asequibles, explicando con lenguaje sencillo las técnicas que ofrezco y compartiendo información práctica, que nos ayuda a mejorar la salud física y psicológica. Para los amantes del masaje, la bioenergética, el bienestar interior. Está abierto a vuestras opiniones y aportaciones constructivas y enriquecedoras. Espero que se compartan las comunicaciones que puedan ser de utilidad a vuestros familiares o amig@s. Quién no ha sufrido dolor de espalda o jaquecas, probablemente derivados del estrés? Sabemos que los hábitos saludables previenen enfermedades y que el buen humor también ayuda.  Desde la holística reconocemos que es importante responsabilizarnos de nuestra nutrición a todos los niveles: alimentación equilibrada, respiración consciente, pensamiento positivo...todos aquellos estímulos que van a influir en el estado de nuestras células a través de la sangre/energía.  A más empoderamiento( tomar las riendas, recuperar nuestro centro)... menos medicamento. Para más información, si os interesa saber cómo influyen las emociones en nuestro estado de salud, os recomiendo esta página.